×
الرئيسية دورات رحلات الصحة شرايها عليا؟ يوتيوب شرايها عليا؟ بودكاست دعم برنامج شرايها عليا؟ عن الأكاديمية
دخول تسجيل جديد

دورة البيت الصحي والزراعة للمبتدئين

  • شهادة حضور عند إتمام الدورة
  • المدة ثلاثة أيام
  • مشاهدات لا محدودة لمدة سنة
  • -----السعر----- $94.99 / 360 ر.س

دورة البيت الصحي والزراعة للمبتدئين

التبسيط والتوفير والحياة الصحية 

مع هيا الدوسري

 

يقضي الانسان ٩٠٪ من وقته في أماكن داخلية

ولكن هل تعلم أن التلوث الداخلي أعلى بكثير من التلوث الخارجي؟

 

ثلاثة أيام من دورة البيت الصحي تتيح لك معلومات عن

تحسين بيئة المنزل وجعلها صحية لك ولأطفالك من خلال تجنب المنتجات الضارة واستخدام المنتجات الصحية: من الأثاث الى الستائر الى خزانات المطبخ والأرضيات الخشبية والتعرف على طرق اختيار المنتجات الآمنة منها.

التعرف على طرق الحفاظ على نظافة بيتك بدون مواد كيميائية.

تعلم طرق صنع منتجات العناية الشخصية وطرق الزراعة العضوية وأساليب ترتيب البيت لتقليل حالات الحساسية ولتجنب الكثير من الأمراض.

اكتشاف عالم النباتات الداخلية وكيفية اختيارها والاستفادة من خواصها المنقية للهواء.

تعلم تخزين الطعام بطرق آمنة وتعرف على أنواع القدور وأدوات المائدة الآمنة وابتعد عن تلك المصنوعة من مواد ضارة بالصحة.

التعرف على ألعاب الأطفال الصحية وطرق اختيار الملابس الخالية من السموم لصحة أفضل.

اكتشاف أساسيات الطبخ النباتي من خلال الاستفادة من خضار الحديقة والاستمتاع بالوجبات الشهية الطازجة.

تعمل مهارات التوفير في ميزانية الأسرة من خلال الاعتماد على النفس وصنع الكثير من المنتجات في المنزل بطرق طبيعية وزراعة المحاصيل العضوية.

وأخيرا هذه الدورة تساعدك على تحويل منزلك إلى بيئة صحية وآمنة.

 

اشترك واستثمر في صحتك اليوم

 

مع تحياتي

 

أخصائية البيئة

هيا الدوسري

 

من هي هيا الدوسري؟

هيا الدوسري. اخصائية بيئية. خريجة الجامعة الأمريكية في الشارقة بكلوريوس علوم بيئية تخصص الأحياء والنظم البيئية وتخصص جانبي في علم النفس. عملت في القطاع الخاص والعام في مملكة البحرين كأخصائية ومهندسة بيئية. لديها خبرة في المجال البيئي لأكثر من ١٥ سنة، قدمت خلالها الكثير من المحاضرات والورش التعليمية للكبار والصغار باللغة العربية والانكليزية.

حالياً ومن خلال شركة قرين سبراوتس تُقدم الاستشارات البيئية للشركات والمؤسسات والأفراد. كما تعمل أيضاً على نشر الوعي البيئي بين فئات المجتمع من خلال وسائل التواصل الاجتماعي في شتى المواضيع البيئية كالحد من التلوث البيئي والزراعة العضوية والنباتية وزراعة الأشجار وتخطيط المدن وغيرها. حساب البراعم الخضراء (قرين سبراوتس) هو منصتها الأساسية للتواصل مع الناس ومساعدتهم في ايجاد حلول بيئية ومستدامة في حياتهم اليومية.

الدورة

4:18 المقدمة
03:18 نبذة
20:03 التلوث المنزلي
12:16 الأثاث الصديق للبيئة
21:48 المنظفات الطبيعية
08:35 النباتات المنزلية
53:26 غرفة الطفل
10:53 الملابس الصحية
42:54 العناية الشخصية
29:58 التسوق الصحي
25:21 المطبخ الصديق للبيئة
28:39 القمامة وإعادة التدوير
27:45 الحديقة والزراعة العضوية
1:41 وصفات نباتية
04:25 خاتمة
تحميل المرفقات
تحميل وصفات صحية

يرجى الانتظار