×
الرئيسية دورات رحلات الصحة شرايها عليا؟ يوتيوب شرايها عليا؟ بودكاست دعم برنامج شرايها عليا؟ عن الأكاديمية
دخول تسجيل جديد

كيف أتأمل؟

  • شهادة حضور عند إتمام المحتوى
  • المدة ساعتان
  • مشاهدات لا محدودة لمدة سنة
  • -----السعر----- $34.00 / 130 ر.س

كيف أتأمل؟

خطوات وتمارين للهدوء والثبات الذهني

جلسة خاصة مع علياء المؤيد 

مسجلة من البث الحي الذي تم عرضه بتاريخ 29 أبريل 2020

 

في هذه الجلسة تجيب علياء المؤيد على أكثر الأسئلة شيوعا في موضوع التأمل

وتأخذك في تمارين وتأملات تساعدك على التعلم والتجربة في نفس الوقت

 

هذه الجلسة مناسبة لك إذا:

  • إذا تسمع عن فوائد التأمل ولكن لا تعرف كيف تطبقه
  • إذا تفكيرك طاغي على حياتك وتريد أن تتعلم كيف تهدئه
  • إذا تتعرض لنوبات القلق والهلع وتبحث عن طرق مجربة للتخلص منها
  • إذا تعرف أن الخوف يؤدي إلى المرض ولكن لا تعرف كيف تتخلص منه
  • إذا تعاني من تقلب المشاعر وتبحث عن الشعور بالتجذير والثبات
  • إذا تبحث عن تمارين تقوي هدوئك النفسي وصفائك الذهني
  • إذا تود أن تتعلم تمارين تساعدك مدى الحياة مهما تغيرت الظروف

تنويه: هذه الجلسة فقط لمن عقله منفتح ومستعد لتعلم شيء جديد خارج الصندوق

 

انضم لهذه الجلسة الخاصة - مع علياء المؤيد

 

سجل الآن

 

مع محبتي

علياء المؤيد

 

المحتوى

02:01:20 شاهد الجلسة الكاملة هنا

يرجى الانتظار