نَفَسْ
ثلاثون يوم لتفعيل قدراتك الخارقة عن طريق التنفس
دورة مع علياء المؤيد
استعد للوصول لل..
✔️ السكينة النفسية
✔️ الصحة والحيوية
✔️ النوم العميق
✔️ الإرتقاء الروحي
رمضان 2023
تبدأ الدورة مع أول يوم من رمضان
تمرين تنفس يومي
نصف ساعة في اليوم
هدف الدورة
تعلم الطرق المختلفة للتنفس
تشبيع الجسم بالاوكسجين والحصول على الفوائد منه
الاستفادة من ثاني اوكسيد الكربون وفهم فوائده
الوصول للهدوء والسكينة النفسية عن طريق النفس
تهذيب النفس بالجلوس اليوم والاستماع للجسد والعناية به
الارتقاء بالصحة عن طريق النفس
اكتشاف الذات وومراقبة التغيرات الجسدية
الإرتقاء الروحي والنفسي والوصول لمستويات أعلى من الوعي
انضم لنا
العدد محدود
مع محبتي
علياء المؤيد