دورة مع علياء المؤيد
هل تود أن تتخلص من التشتت للوصول للصفاء الذهني والراحة النفسية؟
هل تريد أن تبني لديك القدرة على التركيز والانتاجية؟
هل تريد أن تستفيق من حالة الخدر لكي تفهم العالم بشكل أوضح وتفهم رسالتك في الحياة؟
انضم لنا
دورة مسجلة من مارس 2026
تسجيلات وحوارات واسئلة مع علياء المؤيد
العدد محدود. سجل الآن
هذه الدورة مناسبة لك إذا
إذا تعاني من الخوف والقلق المتكرر
إذا تشعر بعدم الثبات العاطفي
إذا تعاني من التشتت في المشاعر والأفكار
إذا تعاني من اجترار المواقف والأفكار
إذا لا تستطيع التحكم في مشاعرك وأفكارك
إذا تعاني من الشرود والتسويف
إذا تتعرض للضغط النفسي
إذا تشعر بالخدر وانعدام الشغف
دورة "حضور" تفتح لك الباب لكي تفهم نفسك
وتختار الطرق الأنسب للحوار مع ذاتك
ومع العالم من حولك
دورة "حضور" ستعطيك القدرة على:
تحسين الذاكرة
تقوية الحدس والبصيرة
قراءة المواقف والأشخاص بشكل صحيح
الصفاء الذهني والتركيز
الوعي بالذات وقراءة أحاسيسك
تذكر الأحلام وفهم نفسك عن طريقها
مواجهة الحياة بنضوج عاطفي
التفاعل مع الواقع بشكل واعٍ ومتزن
الهدوء والشعور بالثبات
القدرة على تهدئة المشاعر والأفكار بشكل فعّال
التواصل مع المشاعر والقدرة على التعبير عن الذات
كيف تستفيق في عالم يحث على النوم والخدر
كيف تجد نفسك في عالم يدعو للضياع
كيف ترى النور في عالم مليء بالظلام
أسئلة متكررة
البث مباشر؟
الدورة عبارة عن تسجيلات يومية بامكانك الاستماع لها في أي وقت من اليوم.
ماذا لو لا أستطيع حضور المحتوى بشكل يومي؟
المحتوى مسجل ومتواجد لك في أي وقت شئت. حتى جلسات البث الحي مسجلة لكي تحضرها في أي وقت لاحق.
هل يجب أن أكمل الدورة في شهر؟
المحتوى سيكون متاح لك لمدة سنة من وقت الدورة. بإمكانك حضوره أو إعادة حضوره في أي وقت خلال سنة.
هل أستطيع أن أطرح اسئلتي؟
نعم، الفرصة متاحة للنقاش وطرح الاسئلة في قسم المناقشات.
الدورة مفتوحة للجميع. سجل الآن
أنتظرك بحب،
علياء المؤيد
| 00:03:27 | مقدمة | ||
| 00:12:45 | تحضير | ||
| 01:03:01 | بث حي ١ |
| 00:20:25 | حضور - الأسبوع الاول ١ | ||
| 00:14:31 | حضور - س ج ١ | ||
| 00:19:00 | حضور - الأسبوع الاول ٢ | ||
| 00:10:59 | حضور- تمرين حرف الميم | ||
| 00:18:50 | حضور - س ج ٢ | ||
| 00:15:23 | حضور - الأسبوع الأول ٣ | ||
| تحميل | بلوك خشب | ||
| تحميل | بلوك خشب | ||
| 00:09:44 | حضور - س ج ٣ | ||
| 00:17:28 | حضور - الأسبوع الاول ٤ | ||
| 00:11:12 | تأمل القلب وراء القلب (بدون موسيقى) | ||
| 00:11:55 | تأمل القلب وراء القلب (مع موسيقى) | ||
| 01:12:32 | بث حي ٢ |
| 01:06:39 | حضور - الاسبوع الثاني ١ | ||
| تحميل | الغدة الزعترية | ||
| 00:18:06 | حضور - الأسبوع الثاني ٢ | ||
| 00:19:40 | حضور - تأمل المراقب (بدون موسيقى) | ||
| 00:21:27 | حضور - تأمل المراقب (مع موسيقى) | ||
| 00:08:10 | حضور - س ج ٤ | ||
| 01:14:34 | حضور - بث حي ٣ | ||
| 00:20:10 | حضور - الأسبوع الثاني ٤ |
| 00:18:35 | حضور - الأسبوع الثالث ١ | ||
| 00:08:40 | حضور - س ج ٥ | ||
| 00:20:21 | حضور - الاسبوع الثالث ٢ | ||
| 00:14:44 | حضور - س ج ٦ | ||
| 00:25:36 | حضور - الأسبوع الثالث ٣ | ||
| 00:30:40 | حضور - س ج ٧ | ||
| 00:17:18 | تأمل الغدة الصنوبرية (بدون موسيقى) | ||
| 00:17:44 | حضور - تأمل الغدة الصنوبرية (مع موسيقى) | ||
| 00:59:25 | حضور - بث حي ٤ |
| 00:21:08 | حضور - ماذا بعد؟ | ||
| 00:23:24 | حضور - س ج ٨ | ||
| 00:08:28 | حضور - الخاتمة |